为充分发挥先进典型的示范引领作用，激励青年学子以榜样为镜、砥砺前行，医疗与健康学院团总支于6月初面向大一启动榜样引领计划经验分享会。本次活动特邀优秀共青团员、团干部代表及英语四级、计算机一级考试高分通过者分享，以多元化的成长经验为青年学子搭建起互学互鉴的交流平台。

一、团学先锋：在责任担当中诠释青春使命

优秀共青团员代表曹杨同学以时间管理与自我提升为核心，结合团学工作与学业平衡的实践经历，分享了应用技巧。她表示：“作为共青团员，我们要始终牢记责任与使命，在服务同学的同时，也要不断提升自己的综合素质。”

优秀团干部代表徐长赛同学则聚焦团支部建设，从需求导向+创新策划双维度解析高效团日活动的组织逻辑。提出三倾听工作法—— 倾听同学兴趣点、倾听班级发展痛点、倾听时代主题热点。提到：“团干部不仅要有热情，更要有方法。多倾听同学们的需求，才能让团组织活动更具吸引力。”

二、学业榜样：在科学备考中解码成长密码

英语四级高分获得者曹欢欢同学构建了基础+技巧+实战的三维备考体系，从听力、阅读、写作等方面分享备考策略。他强调：“单词是基础，但真题训练更重要。每天坚持做一套听力，考前一个月集中刷题，效果会非常明显。”

计算机一级高分通过者陈相宇同学则针对考试题型，详细讲解了操作题的得分技巧。他建议：“Word和Excel的实操题占分比重大，平时要多练习，熟悉常用功能，考试时才能稳扎稳打。”

三、互动交流：在思维碰撞中明晰奋斗方向

自由提问环节，同学们围绕时间管理、考前焦虑调等热点问题展开深度对话。针对如何克服拖延症，曹杨进行了经验分享；面对计算机操作题临场紧张的困惑，陈相宇分享了分步拆解法——将复杂操作拆分为3-5个基础步骤逐一攻克。现场气氛热烈，掌声不断。

四、榜样力量：让成长之光点亮未来征途

本次分享会以典型引路、经验共享为宗旨，不仅为大一学子提供了可复制的学习方法与工作思路，更通过榜样的鲜活故事传递出奋斗是青春最亮丽的底色的价值理念。正如团总支负责人在总结中所言：每个榜样都是一面旗帜，他们用行动证明：优秀不是天赋，而是持续精进的习惯。

医疗与健康学院将持续推进榜样引领计划，让榜样力量融入日常育人场景，激励青年学子以更昂扬的姿态在专业学习、社会实践中勇攀高峰，书写属于新时代医学生的青春答卷。

(医疗与健康学院 陈柯安/文；任镔/审核；董晶晶/编辑)